La thérapie par le jeu est une forme de psychothérapie qui utilise le jeu pour évaluer, prévenir ou traiter les défis psychosociaux. Bien que la thérapie par le jeu puisse être utilisée avec des adultes, elle est plus couramment utilisée avec les enfants.
De l’extérieur, la thérapie par le jeu a l’air de s’amuser avec des jouets. Cependant, la recherche montre que la thérapie par le jeu est efficace pour traiter une variété de problèmes de santé mentale et de troubles du comportement.
Sommaire
Pourquoi il est utilisé ?
Les enfants n’ont pas les compétences cognitives et verbales pour parler de certains problèmes. Le deuil, par exemple, peut être très complexe et un enfant peut avoir du mal à exprimer ses pensées et ses sentiments.
Le jeu peut être un moyen pratique pour les enfants de travailler sur des problèmes qui les angoissent. Ils peuvent jouer des scènes, résoudre des problèmes spécifiques ou créer des personnages qui partagent leurs émotions.
Les enfants expriment souvent leurs sentiments avec des jouets. Un enfant qui a perdu un être cher peut utiliser des marionnettes pour représenter un personnage triste à qui un ami manque. Ou, un enfant qui a été témoin de violence domestique peut utiliser une maison de poupée pour représenter un enfant caché sous le lit parce que les adultes se battent etc.
Selon le type de thérapie par le jeu utilisé, le thérapeute peut intervenir à divers moments de la pièce pour aider à résoudre un problème. Il peut observer l’enfant pendant qu’il aide un personnage à travailler sur ses sentiments. La thérapie par le jeu peut aider les enfants à :
- Devenir plus responsable de ses comportements
- Cultivez l’empathie et le respect
- Développer l’auto-efficacité afin qu’ils se sentent plus sûrs de leurs capacités
- Identifier et exprimer ses émotions de manière saine
- Améliorer leurs compétences interpersonnelles
- Acquérir de nouvelles compétences sociales
- Améliorez vos compétences en résolution de problèmes
La thérapie par le jeu est souvent utilisée pour aider les enfants à gérer les événements marquant de la vie tels que un déménagement, une hospitalisation, un abus physique, la violence domestique… Il peut également être utilisé pour traiter des maladies mentales ou des problèmes de comportement. Voici quelques-uns des problèmes les plus courants abordés dans la thérapie par le jeu:
- TDAH
- Agression
- Gestion de la colère
- Troubles anxieux
- Troubles du spectre autistique
- Dépression
- Divorce
- Chagrin et perte
- Troubles physiques et d’apprentissage
- Problèmes liés à l’école
- Problèmes sociaux
- Traumatisme et crise
Outils et approches communs
De nombreux thérapeutes par le jeu ont une salle de thérapie par le jeu dédiée qui est remplie d’articles qui facilitent le processus thérapeutique. Certains jouets de thérapie par le jeu courants comprennent:
- Figurines
- Figurines animales
- Fournitures d’art
- Maison de poupée avec des poupées
- Cuisine avec de la nourriture simulée
- Jouets musicaux
- Marionnettes
- Bac à sable avec figurines
- Voitures miniatures
Approche non directive
La thérapie par le jeu se présente sous deux formes fondamentales: non directive (ou centrée sur l’enfant) et directive. Dans le cadre de la thérapie par le jeu centrée sur l’enfant, les enfants reçoivent des jouets et des outils créatifs et ils sont autorisés à choisir comment passer leur temps. Ils ne reçoivent aucune directive ni aucune indication sur ce qu’ils doivent faire ou sur la manière dont ils doivent résoudre leurs problèmes.
L’approche non directive est un type de thérapie psychodynamique. Le principe de base est que lorsqu’ils y sont autorisés, les enfants trouveront des solutions à leurs problèmes.
La session entière est généralement non structurée. Le thérapeute peut observer l’enfant tranquillement ou commenter ce qu’il fait. Le thérapeute peut s’impliquer dans le jeu s’il y est invité par l’enfant. Mais, en fin de compte, le choix est laissé à l’enfant.
Approche directive
Dans certaines situations, les thérapeutes par le jeu peuvent utiliser des stratégies directives. Chaque session peut avoir un sujet ou un objectif spécifique à traiter. On peut dire à un enfant: «Aujourd’hui, nous allons jouer avec des marionnettes. Ce sera votre marionnette », ou le thérapeute peut choisir un jeu spécifique pour eux. Le thérapeute peut également s’impliquer dans la pièce pour diriger l’histoire.
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